ZZP’er in de zorg

Medicatie dubbelcheck ZZP'er

 

Er komen steeds meer ZZP’ers in de zorg. Veel ervaren mensen zien voordelen in de vrijheid die een bestaan als ZZP’er ze biedt. Je kunt dan namelijk zelf je werktijden kiezen, bedenken welke scholing je wilt volgen en welke zorg je wel of niet levert. Deze zelfstandige zorgprofessionals zijn dus door zorgcentra of particulieren in te huren om zorg te leveren. Vaak zijn het enorm bevlogen en betrokken mensen.

 

Medicatieveiligheid en een ZZP’er

Een belangrijke vraag is hoe je als ZZP’er omgaat met de medicatieveiligheid. Hoe heb je bijvoorbeeld de verplichte dubbele controle voor risicovolle medicijnen geregeld? Deze dubbelcheck moet volgens de wet plaatsvinden. Voor een dubbelcheck heb je een ander nodig. En dat kan nou net lastig zijn als je ZZP’er bent. Wist je dat je als ZZP’er dan prima gebruik kunt maken van een medicatie dubbelcheck app? Er zijn er verschillende van op de markt en je doet er goed aan je erin te verdiepen.

 

Hoe werkt zo’n medicatie dubbelcheck app?

Met een medicatie toedien app wordt medicatie digitaal afgetekend. Moet er een dubbelcheck plaatsvinden? Dan kijkt een collega online op afstand mee. Ook kan iemand van een zorgcentrale meekijken. Dit zorgt ook voor een betere samenwerking met anderen. Er is tevens een veilige koppeling met de apotheek. Zo kun je dus altijd en overal direct een actueel medicatieoverzicht van je cliënt inzien. Werk je met zo’n app dan ben je zelfstandig. En juist die zelfstandigheid is waarschijnlijk een van de redenen dat je ooit ZZP’er bent geworden! Als je met een dubbelcheck app werkt, voldoe je ook aan de laatste wetgeving in verband met de privacy. Juist in deze tijd is dat enorm actueel! Veel ZZP’ers werken nog niet AVG-proof, en je onderscheidt je van de rest door het nu te regelen! Door met zo’n app te werken, waarborg je de kwaliteit en de medicatieveiligheid. Je voldoet ook aan de bewijsplicht die je hebt bij het toedienen van risicovolle medicatie. Groot voordeel is dat het netwerk van de app flexibel is. Je logt gewoon in wanneer jij het nodig hebt. Je hebt geen lange wachttijd. Er is altijd wel een professional online die medicatie dubbelcheckt voor ZZP’ers. Natuurlijk kost zo’n app geld. Als jij een dubbelcheck aanvraagt betaal je daar wat voor. Maar je kunt dat makkelijk terugverdienen. Als jij een ander op afstand helpt krijg je een kleine vergoeding.

Schoenen voor rugklachten voor meer comfort

Schoenen voor rugklachtenErvaar jij rugklachten? Dan moet je ervoor zorgen dat je de oorzaak aanpakt en dat je er voor zorgt dat je van je rugklachten af komt. Je kunt hier verschillende dingen voor doen zoals schoenen voor rugklachten, veel dames hebben beenlengte verschil en barefoot schoenen voor dames kunnen daarbij helpen. Je kunt verder ook nog naar de fysiotherapeut gaan om te kijken of die je klachten kan verhelpen. Daarnaast is het erg belangrijk voldoende te bewegen en te sporten, als je dit niet doet dan liggen de klachten op de loer. Deze klachten kunnen als maar erger en erger worden als je er niks mee doet. Als je hier niks mee doet dan zullen de klachten waarschijnlijk alleen maar erger en erger worden, dit wil je natuurlijk niet hebben.

Schoenen voor rugklachten

Als je veel last van je rug hebt en een fysiotherapeut of podoloog heeft geconstateerd dat er een scheefstand in de onderste extremiteit is dan kun je voor speciale schoenen kiezen. Deze kunnen de rugklachten eenvoudig verhelpen, het is wel belangrijk dat de oorzaak zich dan bevindt in een scheefstand of bijvoorbeeld beenlengte verschil. De barefoot schoenen dan perfect voor dames. Het is een mooie sportieve schoen die super lekker loopt. De barefoot schoenen voor dames zijn op verschillende plekken te koop. het is belangrijk dat je goed advies krijgt als je schoenen voor rugklachten koopt. Als je geen goed advies krijgt kunnen je klachten alleen maar erger worden, houdt hier dus absoluut rekening mee!

Ga sporten

Het is erg belangrijk dat je gaat sporten bij rugklachten, tenminste bij a specifieke rugklachten. Bij aspecifieke rugklachten kunnen er geen oorzaken worden gevonden waardoor je moet proberen te bewegen. Vaak helpt dat heel goed en zul je daardoor minder klachten ervaren. Als dat niet zo is dan moet je verder zoeken. Je kan van stress bijvoorbeeld ook erge rugklachten krijgen, het lichaam is heel complex en een oorzaak vinden is helaas erg lastig. Het is belangrijk dat je als cliënt blijft open staan voor alle mogelijke oorzaken. Als je dit niet doet kun je in de problemen komen en vast blijven lopen door jouw rugklachten. Als je dit eenmaal hebt gedaan dan kun je weer genieten van het leven en kun je ervoor zorgen dat je actiever door het leven kan gaan. het is ontzettend belangrijk dat je dit doet, als je dit niet doet dan moet je veel leuke dingen missen in het leven. Zorg er daarom voor dat je dit echt wel doet.

Life coach Eindhoven voor het juiste advies

Life coach EindhovenEr lopen tegenwoordig veel mensen rond met psychische klachten, deze kunnen het leven erg vervelend maken. Vaak wordt er gedacht dat er dan eens stoornis is, helaas worden de symptomen dan behandeld en wordt er verder niet naar de oorzaak gekeken. Er wordt momenteel veel onderzoek gedaan naar behandeling van stoornissen, helaas krijgen veel mensen medicatie toegediend en de oorzaak niet aangepakt. Tegenwoordig geeft de maatschappij veel druk op de mens waardoor veel mensen klachten kunnen krijgen, hierbij kun je denken aan burn outs en depressies. Een van de oorzaken is de massamedia, de massamedia ligt veel problemen uit maar ook veel mooie dingen althans dat lijkt zo. Op facebook en instagram zie je allemaal mooie verhalen van mensen, je ziet echter niet de negatieve dingen die in het leven afspelen. Dit ga je vergelijken met jouw eigen leven en dan kun je nog wel eens in de problemen komen. hier hebben jongeren ook erg veel last van deze hebben een voorbeeld welke onrealistisch is. op instagram zie je veel mooie lichamen, huizen, auto’s en kleding. Dit geeft ontzettend veel druk en mensen weten niet meer wat zij moeten doen. De uitzondering wordt dan de norm en daar gaat het vaak fout! Mensen kijken niet meer van binnenuit maar streven naar het onmogelijk, een zoektocht die nooit eindigt en dat doet pijn en mensen leven een lijdensweg terwijl er zoveel moois is op de wereld waar iedereen van kan profiteren.

Coaching van een life coach

Als je tegen een van de bovenstaande dingen aanloopt kun je een life coach inschakelen, coaching van een goede life coach kan jou dan weer goed op weg helpen. Even terug naar de basis samen met jouw life coach en kijken wat jij belangrijk vindt. Iedereen heeft zijn eigen talenten, je moet dus handelen vanuit je zelf en niet vanuit het voorbeeld van een ander tenzij je een rolmodel hebt die echt bij jouw innerlijke wensen past. Coaching van een life coach kan jou ontzettend goed helpen bij het vinden van de juiste weg in het leven. Voor veel mensen is het belangrijk dat zij werk doen die zij leuk vinden, voor anderen is dan minder belangrijk en willen vooral genieten van vrije tijd en niet veel stress. De andere persoon krijgt juist energie van uitdaging waardoor dit niet omslaat in stress. Stress ontstaat wanneer er iets gebeurt en mensen niet het gevoel hebben controle over de situatie te krijgen, het is ontzettend belangrijk dit te voorkomen.

Meerdere rode bultjes bij elkaar door bedwantsen

Meerdere rode bultjes bij elkaarHeb jij last van meerdere rode bultjes bij elkaar? meerdere rode bultjes bij elkaar kunnen duiden op een allergische reactie, het is erg belangrijk dat je achter de oorzaak komt van de meerdere rode bultjes bij elkaar. meerdere rode bultjes bij elkaar kunnen onschuldig zijn maar er kan ook meer achter zitten als je bijvoorbeeld een bepaalde infectie hebt opgelopen of een virus bij je draagt. Het kan ook onschuldig zijn zoals bedwantsen of een allergie voor eten of voor andere dieren. Het is erg belangrijk dat je onderzoekt waar het vandaan komt. je kunt dit eenvoudig doen door goed na te denken wat nu anders is als voordat je de meerdere rode bultjes bij elkaar kreeg. Het is ontzettend belangrijk dat je naar de huisarts gaat als je geen idee hebt waar de meerdere rode bultjes bij elkaar vandaan moeten komen en dat je uitsluit dat er niks ernstigs is. hieronder worden een aantal tips gegeven omtrent rode bultjes, het is erg belangrijk dat dit enkel tips en voorbeelden zijn. Deze informatie mag niet leiden tot een diagnose of een uitslag!

Onderzoek wat er anders is

Het is erg belangrijk dat je goed nagaat wat er anders is nadat je meerdere rode bultjes bij elkaar hebt gekregen. Als je dit weet dan kun je vaak een duidelijke oorzaak aanwijzen, je kunt dit dan ook tegen de huisarts zeggen zodat deze gericht kan gaan zoeken, dit is ontzettend belangrijk. Het is dan ook belangrijk dat je er voor zorgt dat je iets krijgt waardoor de uitslag weg gaat. je moet goed nagaan of je op een andere plek hebt geslagen, iets anders hebt gegeten of gedronken en of je in aanraking bent geweest met dieren. Soms kunnen mensen allergisch zijn voor bepaalde flora en fauna, het is dus ook belangrijk dat je nagaat of je in het bos bent geweest of dat je andere planten hebt gekocht.

Raadpleeg een arts

Het is ontzettend belangrijk dat je onmiddellijk een arts raadpleegt bij de volgende klachten: toenemende misselijkheid, sufheid, koorts, verhoging, diarree, keel/ontstekingen, spierpijn, rugpijn en of een sterke toename van de meerdere rode bultjes bij elkaar. Het is ontzettend belangrijk dat je dit goed in de gaten houdt. Nogmaals het kan niks gevaarlijks zijn omdat het vaak iets onschuldigs is zoals bedwantsen. Bedwantsen kunnen voor uitslag zorgen als deze in je bed komen te zitten of als deze in je kleren gaan zitten. Het is dan belangrijk dat je deze bestrijdt, dat is erg gemakkelijk.

Leren ontspannen Rotterdam tegen stress

Leren ontspannen RotterdamDrie maanden terug wist ik niet wat ik moest doen. Ik had namelijk zo veel stress en ik voelde me heel rot over mijn werk zaken. Ik ben maar gaan nadenken over wat ik kon doen om mijn stress te laten verminderen. Ik zat dus te denken om te leren te ontspannen. Dit vond ik zelf een goed idee omdat ik een ontspanning wel kon gebruiken. Ik ben dus gaan opzoeken op internet hoe ik kan leren om mezelf de ontspanning te geven die ik verdiende. Mijn man vond dit toen ook een goed idee omdat hij namelijk zag dat ik niet lekker in me vel zat.

Zelf heling

Toen ik onderzoek ging doen om te kijken hoe ik kon leren te ontspannen in de tijden wanneer het nodig was. toen ik het opzocht en vele manieren voor me kreeg te zien, was ik super blij. Ik had namelijk zoveel manieren om te zorgen dat ik zou kunnen ontspannen. Ik ben toen allerlei manieren gaan proberen om te zorgen dat ik lekker kon leren ontspannen. Toen ik uiteindelijk mijn manier had gevonden, was het ook tijd om het gaan uit te proberen. Toen was het moment zo ver, ik moest het gaan proberen. De volgende dag had ik het direct geprobeerd om te zorgen dat ik na werk gewoon lekker kon ontspannen. Toen de dag dat ik thuis kwam van mijn werk heb ik de nieuwe techniek geprobeerd. Ik ging zitten op een stoel en genoot van een lekker glaasje wijn. Hierna had ik een boek gepakt die ik heel mooi vond. Ik ben toen gaan zitten op een lekkere fijne stoel. Ik ben het boek gaan lezen die ik heel graag wou gaan lezen. Toen aan het eind van mijn boek ben ik gestopt met het leren ontspannen. Ik heb toen nog een wijntje gedronken en ben daarna naar bed gegaan om te slapen.

Terugblik

Mijn terugblik om te leren te ontspannen vond ik heel leuk. Ik vond zelf ook heel leuk om te experimenteren hoe ik mezelf kon leren te ontspannen. Dit heeft me heel goed gedaan omdat ik me dezelfde avond en de dag er na heel ontspannen voelde. Mijn man vond het zelf ook een goed idee dat ik dit had gedaan. Ik was namelijk heel ontspannen en dat is natuurlijk een voordeel voor heel mijn gezin. Ik ga dit zeker vaker doen en heb goed geleerd hoe ik zelf kon ontspannen.

Kies voor mondzorg Leiden!

Mondzorg LeidenVeel mensen hechten erg veel waarde aan hun gebit en dat is ook vrij logisch. Het gebit is iets waar mensen snel naar kijken als ze met je in gesprek zijn. Mocht je gebit er bijvoorbeeld niet goed uitziet, dan zal dit al snel opvallen. Heb jij bijvoorbeeld een afspraakje met een leuke vrouw, dan kan het zo zijn dat zij dit als een afknapper zal zien. Buiten dat kan een slecht gebit er ook voor zorgen dat je veel klachten krijgt. Klachten in de mond zijn absoluut niet fijn omdat je hier de hele dag last van hebt. Mocht jij hier wat aan willen laten doen, kies dan voor mondzorg. Met behulp van mondzorg is er een hoop mogelijk.

Heb jij tanden die niet helemaal recht staan en wil jij hier wat aan laten doen? Dan kan je natuurlijk voor een beugel gaan. Met behulp van een beugel kan je ervoor zorgen dat je tanden weer mooi recht komen te staan. Ben jij op zoek naar een goede aanbieder van mondzorg? Kijk dan eens naar verschillende aanbieders bij jou in de omgeving. Dit soort aanbieders zijn er ook voor mensen die enorm veel beschadigingen aan hun gebit hebben. Denk hierbij aan stukken tand die afgebroken zijn, of aan tanden die erg geel geworden zijn. Mocht jij hier last van hebben, dan kan jij je hier tegenwoordig erg goed aan laten behandelen. Anno 2019 is er enorm veel mogelijk en ook jij kan uiteindelijk weer een prachtig gebit krijgen. Mocht dit niet meer met je eigen tanden kunnen, dan kunnen er zelfs kunsttanden worden aangebracht. Deze tanden zijn eigenlijk niet van echte tanden te onderscheiden.

Geweldige ontwikkelingen

Op het gebied van mondzorg is er steeds weer meer mogelijk. Dankzij de technologieën die tegenwoordig toegepast worden kunnen veel slechte gebitten nog gered worden. Jij hoeft dan ook absoluut niet bang te zijn dat jouw tanden niet meer te redden zijn. Heb jij nog een mooi gebit? Zorg er dan voor dat je de tandarts ieder half jaar blijft bezoeken. De tandarts zal je gebit dan goed blijven controleren. Mocht er een keer iets niet goed zijn, dan kan de tandarts meteen ingrijpen. Wees daarom slim en kies voor regelmatige mondzorg. Dit is absoluut een investering voor op de lange termijn. Je zult later dan ook blij zijn als je nog steeds een goed gebit hebt. Bij Praktijk van Mondhygiëne H.B. Nix in leiden kun je terecht voor een fris gebit.

Alternatieve geneeswijzen Dordrecht voor de gezondheid

Alternatieve geneeswijzen DordrechtBinnen geneeswijzen worden twee vormen onderscheiden: de reguliere geneeskunde en de alternatieve geneeswijzen. Reguliere geneeskunde is wetenschappelijk onderbouwd, alternatieve geneeswijzen zijn dat niet. Zeker als mensen vastgelopen zijn of geen heil meer zien in behandeling binnen de reguliere geneeskunde of zijn uitbehandeld, wordt wel een beroep gedaan op alternatieve geneeswijzen.

Alternatief: niet als vervanger maar meer aanvullend

Overigens is de term alternatief omstreden, want dat zou gelezen kunnen worden als vervangende geneeswijze en dat is het niet. Het is veel eerder aanvullend, complementaire zorg dus en als er verder geen opties meer zijn en de alternatieve manieren van genezen worden gezien als een soort van laatste kans.

Aan keuze geen gebrek als het gaat om alternatieve geneeswijzen in Dordrecht, die je kunt opdelen in verschillende soorten. Zo heb je de alternatieve medische systemen, geest-lichaamstechnieken, lichaamstherapien, biologisch therapieën en energetische therapieën. De methodes uit de alternatieve medische systemen beroepen zich op eeuwenoude tradities, zeker de Chinese geneeskunde en ayurveda. Dat gegeven wordt door de aanhangers van de reguliere zorg aangegrepen om de alternatieve geneeswijzen als middeleeuws af te schilderen, te ridiculiseren dus.

Ook aanduiding ‘geneeswijze’ wordt wel eens als suggestief beschouwd

Behalve alternatieve geneeswijzen wordt tegenwoordig ook wel gesproken over geïntegreerde geneeskunde. Dit is wanneer reguliere en alternatieve geneeswijzen de handen ineenslaan en samenwerken. Dat is een grote doorbraak, want aanvankelijk bestond er een duidelijke afscheiding tussen reguliere en alternatieve geneeswijzen. Dan nog even weer over de naam, ook de aanduiding geneeswijze wordt nogal eens als suggestief beschouwd. Mensen kunnen denken dat er altijd sprake is van genezing en dat is bij alternatieve geneeswijzen helaas niet altijd aan de orde.

Alternatieve geneeswijzen in verschillende soorten

Wetenschappelijk onderbouwd of niet, steeds meer mensen zweren bij alternatieve geneeswijzen. Dat blijkt ook wel uit het feit dat soorten alternatieve geneeswijzen als acupunctuur, chiropractie, Gestalttherapie, haptonomie, homeopathie, hypnotherapie, kinesiologie, manuele geneeskunde, osteopathie, Reiki, Shiatsu en yoga eigenlijk bij iedereen bekend zijn en diep verankerd zijn binnen onze samenleving. Er zijn overigens bepaalde geneeswijzen die behalve op mens ook op die toepasbaar zijn, iets dat ook daadwerkelijk gebeurt.

Kosten worden eventueel vergoed bij een aanvullende verzekering

Het verschilt per zorgverzekeraar of er een vergoeding wordt uitgekeerd naar alternatieve geneeswijzen. De meer bekende geneeswijzen kunnen vergoed worden als je een aanvullende verzekering afsluit. Sommige zorgverzekeraars stellen eisen aan de geneeswijzen, bijvoorbeeld dat een behandelaar aangesloten moet zijn bij een beroepsvereniging voor alternatieve geneeswijzen. Sommige van die beroepsgroepen worden standaard vergoed.

 

Acnetherapie voor meer zelfvertrouwen

AcnetherapieVeel mensen lijden onder acne en doen er alles aan om er vanaf te komen. Dat kan nog eens een hele klus zijn. Heel wat influencers geven advies via social media. Toch hoeven de middelen die bij hen wel gewerkt hebben, niet voor iedereen te werken. Ieder mens is tenslotte uniek, wat betekent dat voor ieder mens heel wat anders kan werken. Wat voor de een genees, kan voor de ander lijden tot een uitbraak. Veel mensen worden onzeker van acne, omdat het vaak ook om het gezicht gaat. Toch is dat volkomen onnodig, je kan er niks aan doen én het is te verhelpen.

Wat kan je zelf doen

Acne komt vooral voor bij jongeren tussen de 15 en de 25. De huid bevat kliertjes die talg produceren. Wanneer deze kliertjes verstopt raken, ontstaan er puistjes. Acne ontstaat op het gezicht, de schouder, de borst of op de rug. Wanneer je acne hebt kan je het best jouw huid met rust laten. Dep uw huid na het wassen voorzichtig droog. Overmatig wassen helpt niet, dat irriteert de huid alleen. Ook kan je er beter niet aan krabben, hierdoor ontstaan er nieuwe puistjes en littekens. Je mag ook gewoon eten wat je wilt. Uit onderzoek is gebleken dat er geen verband is tussen voeding en acne. Ook helpt zonlicht niet. Sommige mensen denken dat dit wel het geval is, maar het lijkt te verminderen, het is niet echt zo. In sommige gevallen, zoals tropische temperaturen, verergert de acne door zonlicht.

Bij de drogist of apotheek kan je een middel kopen dat benzoylperoxide bevat. Het gaat de verdikking van de bovenste huidlaag tegen. Het remt ontstekingen én het dood bacteriën. Bij gebruik van dit middel is het verstandig zonlicht te vermijden. Acne geneest in de meeste gevallen uit zichzelf.

Acnetherapie

Als het gebruik van een middel met benzoylperoxide niet geholpen heeft, is het verstandig de dermatoloog op te zoeken, die gespecialiseerd is in acnetherapie. Zoals eerder vermeld gaat het vaak vanzelf weg, toch kan je het wel verminderen. Bij acnetherapie wordt er gebruik gemaakt van dure apparaten die écht helpen. Sommige zorgverzekeraars verzekeren zo’n behandeling, omdat het vaak om het gezicht gaat. Acnetherapie bestaat uit behandelingen die afgestemd worden op de kenmerken van jouw acne, jouw huidconditie en jouw persoonlijke wensen. Het doel is om de acne onder controle te krijgen en om mogelijke huidschade te herstellen.

Weetjes over de menopauze Valkenswaard

Menopauze ValkenswaardNee, de menopauze is iets anders dan de overgang. Deze twee begrippen worden nogal eens door elkaar gehaald. De overgang is de periode in het leven van een vrouw waarbinnen het menstruatiepatroon verandert én de eerste jaren zonder menstruatie waarin er nog sprake is van overgangsklachten. In totaal kan de overgang wel tussen de zeven en tien jaar duren.

Menopauze is de laatste menstruatie

Met de menopauze wordt alleen de laatste menstruatie bedoeld. Het is dus een momentopname. De laatste menstruatie vindt doorgaans plaats in het begin van het tweede deel van de overgang. De overgang is voorbij als de vrouw geen overgangsklachten meer heeft.

Aantal eicellen in eierstokken dalen

Het dalende aantal eicellen in de eierstokken van de vrouw is de oorzaak van de overgang en dus ook de menopauze. Daardoor wordt minder oestradiol aangemaakt. En als de eierstokken helemaal geen oestradiol aanmaken blijft menstruatie uit. De overgang wordt ook wel het einde van de vruchtbaarheid van de vrouw genoemd.

Opvliegers en vaginale klachten

De overgang gaat gepaard met een aantal kenmerkende klachten als opvliegers en vaginale klachten en kunnen ook slaapproblemen, gewichtstoename, somberheid, geen lust, hoofdpijn en urineverlies ontstaan. Tijdens de overgang- en ook daarna- is het risico op hart- en vaatziekten groter en neemt daarnaast de kans op botontkalking toe. Meestal start de overgang ergens tussen het 45e en 55e levensjaar en duurt deze periode ongeveer vijf jaar. Gemiddeld genomen duurt het vier jaar voor de menopauze, bij rokende vrouwen vaak iets eerder.

Vijf jaar na laatste menstruatie nog opvliegers

De beroemde opvliegers komen soms jaren na de menopauze nog voor. Dertig procent van de vrouwen heeft laten weten vijf jaar de laatste menstruatie nog met opvliegers te maken te hebben. De klachten nemen wel in kracht af. Behalve deze opvliegers hebben vrouwen vooral moeite met de gewichtstoename die met de overgang te maken heeft. 

Lichaamsgewicht wordt op een andere manier verdeeld

Bovendien wordt het lichaamsgewicht op een andere manier verdeeld. Zo wil het nogal eens gebeuren dat het vet op de billen en bovenbenen zich verplaatsen naar de buik. En daar is geen enkele vrouw blij mee. Die verplaatsing wordt veroorzaakt vanwege het feit dat er nu bij de vrouw meer testosteron wordt aangemaakt, een mannelijk hormoon. En dus gaat het net als bij mannen vaak op de buik zitten en dus niet meer op de bovenbenen. Behalve met reguliere ouderdomsklachten zorgt de overgang soms voor geestelijke disbalans. Daardoor eten vrouwen sneller zoete tussendoortjes.